口内炎はいけません。
痛いです。時々出来ます。
最近、多忙な友人にたくさん口内炎が出来ました。
まったくもって、いけません。

では、まず治療。
 薬屋さんで買える飲み薬、チョコラBB系ですね。ビタミンB2と6と12とCのものです。
 それから、塗り薬は、痛み止めですが『ケナログ』は効きます。
 あと子供用の貼るヤツも、ちと不快ですが、夜ならばっちりです。
 最もお金がかからず、意外と効くのがハチミツ!食べるんじゃなくて塗る。
 口内炎がばっちり開いてると、痛いですが・・・。

次は、予防。
 1. 清潔、潤す、傷つけない。
 2. ビタミンB2、B6、B12、ビタミンCをとる。
 3. アルコール、タバコは×。
 4. よく眠る!!!ここ重要。

食品
 B2: レバー、卵、大豆、乳製品、うなぎ、どじょう、葉菜類
 B6: かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉など
 B12: 特に多く含む食品は、魚介類やレバーなど
つまり・・・レバーを食べろ!と。

まて!今、調べてみたら以下の事が!
通常の口内炎は、1〜2週間程度で治癒することが多い。それ以上たっても治癒しない場合、あるいは一度に複数発症した場合は病院での診察が必要。いつもより治癒に時間がかかる、いつもと違う痛みを感じたら、医師の診察を。

だって!後回しにしないで、早く行って!
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