千「会いたい・・・・。」 散歩に出ると、それはそれは可愛い声で、 彼は、彼を呼んだ。 ...
腰痛ストレッチ
さて、緊急腰痛ケア。 超簡単、なのに超効くの。 1.朝、晩、お布団の上で、横向きに寝たら、上半身は仰向け方向へ、下半身は逆にうつぶせ方向にぐい〜〜と、ひねる。膝、腿、お尻を胸の方向に引き上げつつ、膝を床にくっつく様に下げる感じで。 左右。上手くいくと腰の ...
風邪予防レシピ
風邪の季節。いかがお過ごしでしょう。 ワタシは、もう2種類ひきました。 ・・・・・。 ダメじゃん。ダメダメじゃん。 すでに、このレシピのコンセプトに無理あるじゃん。 でもね、効くのよぅ。 今回は忙しくて、コレを作らなかったから罹ったのよぅ。 『生姜のぬくぬくスー ...
『もけけ工房』初フリマ終了
みなさま、ありがとうございました! おかげさまで、初フリマ大盛況! もちこんだフリマ用の新古品は95%売れました。 この、ビタマちゃんの一番大きい猫さんは、 konkon♥が、ゲット。 後から来たお客様が『売約済み』にがっくり。 ...